সিজারের পর মায়ের যত্ন এবং করণীয়

সিজার তথা সার্জারি  

গর্ভধারণকারী নারীকে পিঠের মেরুদণ্ডে অ্যানেস্থাশিয়া দেওয়া হয় কাউকে সেন্সলেস করার দরকার হয় আবার কাউকে সেন্সলেস করার দরকার হয় না।  এরপর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নারীর তলপেটে ছেদন করে নবজাতক কে বের করা হয়। 

 সার্জারির পরবর্তী ধাপ সমূহ: 

সার্জারির মত এই মেজর অপারেশনের পর একজন নারীকে  সীমাবদ্ধ কিছু  নিয়ম নীতিতে থাকতে হয়। শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে এসব নিয়ম মেনে চলাই যুক্তিযুক্ত।  নিম্নে সেসব ধাপ গুলো তুলে ধরা হলো –  

• সার্জারির পর শরীরের কাঁপুনি   

শরীরে দেওয়া অ্যানেস্থেসিয়ার প্রভাবের কারণে অনেকের শরীরের কাঁপুনি দেখা দেয়। এতে ভয় পাবার কিছু নাই। কিছুক্ষণ সময় অতিবাহিত হওয়ার পর সমস্যা গুলা চলে যাবে। 

• জরায়ুর রক্তপাত 

সার্জারির পর মায়েদের যৌনাঙ্গ থেকে রক্তপাত হওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা।  এই রক্তপাত কে পোস্টপারটাম ব্লিডিং বলা হয়। বেশি রক্তপাত, দুর্গন্ধ, গাঢ় রঙের রক্তপাত দেখা স্বাভাবিক লক্ষণ নয়। তখন এটি সংক্রমণের লক্ষণ হিসেবে পরিণত হয়। 

• সিজারের পর একজন মায়ের অবস্থা এবং তার মনের অনুভূতি 

দীর্ঘ মাতৃত্ব কাল শেষ হওয়ার পর একজন নারী যখন মা হয় তখন তার অনুভূতি হয় অন্যরকম। সি-সেকশন অথবা স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়া যাইহোক না কেন নতুন মায়েদের মনের আনন্দ উচ্ছাস একই থাকে। সিজারের পর থেকেই প্রতিটা মায়ের ছোট্ট শরীরের ছোট্ট পাখিকে দেখার অনেক ইচ্ছে জাগে। আর এই সুখের ধারা বইতে থাকে মায়েদের মন- মস্তিষ্কে। সিজারিয়ান মায়ের ক্ষেত্রে এ সময়টা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়টা নতুন অতিথি আগমনে খুশি হওয়ার সাথে সাথে সময়টা শারীরিক নানা পরিবর্তনের মাধ্যমে পার করতে হয়। সার্জারির পর ৪৮ ঘণ্টা পর্যন্ত বিভিন্নরকম  শারীরিক পরিবর্তন বা উত্থানপতনের সাথে পরিচিত হতে হয়। চেতনা নাশক ওষুধের কারণে চুলকানি ও দেখা দিতে পারে। অপারেশনের পর থেকে অস্থিরতা এবং বমিভাব দেখা দিতে পারে। তাছাড়া কাটা স্থান থেকে নিচের দিকে পুরো অসাড় অনুভূতি হতে পারে। সার্জারির পর স্যালাইন চলতে থাকে দীর্ঘসময়ের জন্য। 

• অস্ত্রোপচার করার পর প্রস্রাবের সমস্যা এবং শারীরিক যন্ত্রণা সমূহ 

সার্জারির একদিন পর পস্রাবের নল খুলে ফেলা হয়। এরপর শুরু হয় পস্রাবের  কষ্ট। সাধারণত সার্জারির পর ব্যথা করা স্বাভাবিক হলেও এটি অস্বাভাবিক ব্যথা হিসেবে বিবেচিত হয়। এজন্য অ্যানেস্থাশিয়া বিশেষজ্ঞরা মরফিন নামক ওষুধ দিতে বলেন। এই মরফিন পুরো একদিন ব্যথা মুক্ত রাখতে পারে সার্জারির রোগীকে। আর এরপর থেকেই ব্যথার ওষুধ দেওয়া শুরু হয়। সার্জারির পর পস্রাবের সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু প্রয়োজনীয় পানি পান করতে হবে এবং পস্রাব ও করতে হবে। কোন সমস্যা হলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিতে হবে।  

• হাঁটা হাঁটি করা 

সিজারের পর ২৪ ঘণ্টা বেড রেস্ট হলেও এরপর কষ্ট করে হাঁটাচলা শুরু করতে হবে। বেড থেকে উঠাও অসম্ভব মনে হতে পারে কিন্তু যেভাবেই সম্ভব এবং যতদ্রুত সম্ভব আপনাকে হাঁটাচলা শুরু করতে হবে। যত অল্প সময়ে আপনি হাঁটা চলা শুরু করবেন তত তাড়াতাড়ি  আপনি সাধারণ ভাবে চলতে পারবেন। রক্ত জমাটের ভয়, ব্যথার ভয় দূর করে ডাক্তারের পরামর্শ মত হাঁটা চলা শুরু করুন। দেখবেন খুব দ্রুতই সুস্থ হয়ে যাবেন। 

• হাঁচি- কাশি 

সার্জারির পর হাঁচি-কাশি যতটা সম্ভব চেপে রাখা উচিত। আর দিলেও একদম ধীরেসুস্থে দিতে হবে। আর নয়তো পেটের ওপর বালিশ ধরে আস্তে হাঁচি-কাশি দিবেন। আর এ সময়ে বেল্ট পরে থাকা শরীরের জন্য অনেক ভালো। নিজের মানসিক জোর এবং শারীরিক জোর ও পাবেন বেল্ট পরার মাধ্যমে। আর এতে উঠতে বসতেও সুবিধা হয়। নয়তো অনেক ঝামেলা এবং কষ্ট পোহাতে হয়। 

• গ্যাসের সমস্যা  

সার্জারির পর মায়েদের খুব বেশি গ্যাস জনিত সমস্যা সংঘটিত হয়। কারণ এ সময়ে পরিপাকতন্ত্র মন্থর থাকে। এ সুযোগে গ্যাস তৈরি হয়। শারীরিক ব্যায়াম এবং ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ ঠিকমত খেলে তা সেরে যাবে। 

• সার্জারির পর প্রয়োজনীয় খাবার 

একজন মায়ের খাদ্য তালিকা সব সময়ে ঠিক রাখা উচিত। প্রসবের পর খাদ্য তালিকা আরো বেশি ঠিক রাখা উচিত। কারণ এ সময়ে বুকের দুধ তৈরির জন্য এবং শরীরের ঘাটতি পূরণের জন্য প্রয়োজনীয় খাবার খেতে হবে। দুধ, ডিম সহ সুষম খাবারের তালিকা ঠিক রাখতে হবে। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। এ সময় একজন মায়ের প্রচুর পিপাসা পাবে। পিপাসার সাথে সাথে পানিও পান করতে হবে। এ পানি বাচ্চার খাবার এর যোগান দেয়, বাচ্চার পানির চাহিদা পূরণ করে। আর তাছাড়া মায়ের শরীরের পদার্থ গুলো দূর করে পস্রাবের মাধ্যমে। কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্ত জমাট সহ নানা রকম সমস্যা দূরীকরণে পানি খুব উপকারি। 

• স্তন্যপান  

সিজারের পর বাচ্চাকে স্তন্য পান না করালে মায়েদের অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়। স্তন্য ভারী হয়ে ব্যথা শুরু হতে পারে, আর সে ব্যথা থেকে জ্বর ও আসতে পারে। সুতরাং স্তন্য পান করালে যন্ত্রণা থেকে মুক্ত হওয়া যায় এবং পান না করালে  স্তন্য থেকে দুগ্ধ বের করে ফেলে দিতে হবে। নয়তো এসব কষ্ট সহ্য করতে হবে। আবার অনেকেই জানেন না মায়ের দুগ্ধ ফিডারে রেখে সংরক্ষণের উপায়। পরবর্তী সময়ে বাচ্চাকে সংরক্ষিত দুগ্ধ খাওয়ানো, অপচয় না করার একটি অসাধারণ উপায়। মায়ের স্তন্যের এক ফোঁটা দুগ্ধ ও অপচয় না করা উচিত। ফিডারে নরমাল তাপমাত্রায় ৪ঘণ্টা পর্যন্ত রাখা যাবে এবং ফ্রিজে ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে। ফ্রিজ থেকে বের করেই খাওয়ানো যাবেনা এজন্য ফ্রিজ থেকে বের করার পর নরমাল তাপমাত্রায় আসলে তখন খাওয়ানো যাবে। 

• সেলাই কাঁটা বা খোলা 

সার্জারির ৪র্থ দিন অথবা ৫ম দিনে নতুন মায়ের সেলাই কাঁটা হয়। এটি করতে তেমন সময়ের প্রয়োজন পড়ে না। এই কাজ মূলত হসপিটাল থেকে ডিসচার্জ এর আগেই করা হয়। আর নতুন মায়ের সমস্যা থাকলে ৫দিন পর ও সেলাই কাঁটা যায়। সেলাই কাঁটার পর থেকে এ জায়গার যথেষ্ট যত্নের প্রয়োজন হয়। চার থেকে ছয় ইন্সি লম্বা এই কাঁটা স্থানের যত্ন করা জরুরী।  কেননা সেলাই কাঁটার পর এই জায়গা গাঢ় বর্ণ এবং ফোলা থাকে। দিনের পর দিন অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে এই জায়গা ঠিক হতে থাকে। এই স্থানে অনেক চুলকায় তাই যথেষ্ট সচেতন থাকা উচিত। 

• সেলাই এর দাগ 

গর্ভবতী মায়ের শরীরের সেলাইয়ের দাগ বছরের পর বছর পর্যন্ত থাকে। গ্যাসে সমস্যা চুলকানোর সমস্যার কারণে বছর খানেক পর ও এ জায়গা মোটা হয়ে যায়, চুলকায় আরো বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ভয় পাওয়ার কারণ নাই। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ক্রিম ব্যবহারে এ সকল সমস্যা চলে যাবে। দাগ রিমুভ কারী তেল, ক্রিম বা যেকোন প্রসাধনী ব্যবহারের মাধ্যমে এ দাগ দূর করা সম্ভব।

আরো জানুনঃ গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ